Blir man trött eller? Hörde på Tv:n i morse att det har endast varit 7 tim med sol i Sthlm under November månad inte undra på att man blir seg!
Träningen med Jck har kommit till sitt sedvanliga uppehåll fram till våren men vi som är inbitna kör vidare vare sig man kör själv eller med polarna via ett mail eller så!
Jag kör lite rygg o mag efter det personliga träningsprogrammet som jag fick av sjukgymnasten i väsby (Lövet)Kör även lite spinning men har inte riktigt ännu kommit igång med hårdkörningen som komma skall, än så länge gäller Mtb:n ute för det är ju trots allt 7 gr!!? Sprang en 5a i morse på spåret hemma ska försöka att springa lite mer trots att det inte riktigt e min grej, men det är bra för pulsen..;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar