fredag 14 maj 2010

Lvg Träning



Det blev en sväng på den lediga Torsdagen som just passerat. Vi blev 11 st "Gubbar" som åkte kallhäll, kungsängen, bro, bålsta, runt skokloster, stannade för en fika i sigtuna för att sedan fortsätta mot märsta, u-väsby o tillbaka till kallhäll. En skön o ganska stillsam runda på 11 mil. Alltid kul o cykla ett gäng när man måste nöta asfalt....

söndag 2 maj 2010

Cypern 2010

Då var årets cykelresa med Järfälla Ck avklarad. Vi som åkte var Jag (Rojjan) Kjelle, Perre och Mange från klubben. Vi bodde i Kalavasos www.cycle-in-cyprus.com/ Det blev ca 40 mil i underbar teräng med många långa o tunga backar, fick min livs bästa cykelsträcka under onsdagen då vi åkte på ett spår som dom kör http://sunshine.mtbcyprus.com/ på. Vi körde 9 mil och 2200 höjdmeter den dagen under en varm o skön sol. Kan gott rekomendera att åka dig och speciellt ha Börje från cykle in cyprus som guide runt om i bergen, han hittar överallt..:) Det var en bra start på säsongen och nu är det bara att öka dosen fram till 15 Augusti då det smäller. Men innan dess så ska jag nog hinna med lite tävlingar här hemma i swedala.